Psychopraticienne formée en relation d'aide / soutien / accompagnement émotionnel
Psychopraticienne en cabinet individuel et en visio
Intervenante en centre d'accueil et d'accompagnement psychologique
Intervenante dans une structure d'écoute et de relation d'aide
Animatrice radio pour une émission sur la santé mentale
Tarif réduit pour les étudiants
( - 50% : 25 euros au lieu de 50 )
Léa Mangenot , psychopraticienne à Brest
Psychopraticienne à Brest ou en visio : un accompagnement vers votre mieux-être
Soutien et accompagnement psycho-émotionnel réalisés par une psychopraticienne sur Brest ou à distance partout en France
Il arrive parfois que nous nous sentions submergés par les événements, isolés, incompris ou peu soutenus. Cela peut être le signe qu'un accompagnement extérieur pourrait vous être bénéfique. Que ce soit pour une séance ponctuelle, quelques rencontres, ou même un accompagnement plus long sous forme de thérapie, je suis là pour vous soutenir en fonction de vos besoins.
Parce qu'un regard extérieur, neutre et bienveillant est parfois nécessaire pour avancer dans la vie.
Vous vous posez peut-être ces questions :
- Avez-vous besoin d’un espace pour exprimer vos ressentis ?
- Souhaitez-vous bénéficier d’une écoute bienveillante et chaleureuse ?
- Ressentez-vous le besoin de réconfort et de réassurance ?
- Désirez-vous un accompagnement émotionnel pour vous guider vers le mieux-être ?
- Avez-vous envie de faire le point sur votre vie ?
- Souhaitez-vous engager un travail d'introspection et de développement personnel ?
Si ces situations vous semblent familières, si vous vous reconnaissez et que vous ressentez le besoin de soutien, d'accompagnement et d'aide extérieure, vous êtes peut-être au bon endroit ! Bienvenue sur le site internet d'une psychopraticienne engagée pour le soutien et l'accompagnement émotionnel.
Présentation de Léa Mangenot psychopraticienne
Je m'appelle Léa Mangenot, animatrice radio et co-fondatrice d'une émission dédiée à la santé mentale. Également psychopraticienne de formation, supervisée, je suis spécialisée dans les relations humaines et sociales.
Je dispose de trois formations qualifiantes :
- Un diplôme universitaire de niveau bac +3 en sciences humaines, relations sociales et santé publique.
- Une maîtrise à l'université en intervention sociale spécialisée dans le handicap et le vieillissement (handicap psychique ; contenu axé sur la psychopathologie, sur les enjeux du vieillissement),
- Une formation en institut de formation pour parfaire mes compétences avec un suivi de formateurs, des évaluations;, un cadre pédagogique et une formation axée sur la psychologie générale et la pratique de la relation d'aide.
Ces formations font de moi une praticienne experte dans les relations sociales, humaines et personnelles, formée pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, proche de la réalité du terrain. Ma pratique repose sur le respect d'un code déontologique et éthique
Aujourd'hui, formée à la relation d'aide en institut de formation certifié et reconnu, j'ai fait le choix de m'orienter vers la pratique quotidienne de séances d'écoute et de dialogue ou encore de la thérapie de soutien et d'accompagnement pour toute personne de 18 ans et plus en cabinet à Brest ou en visio.
La thérapie de soutien est une forme de thérapie brève qui se concentre sur le soutien émotionnel et la stabilisation plutôt que sur le traitement de troubles mentaux spécifiques. Elle aide les individus à faire face aux défis de la vie quotidienne, à gérer le stress et à développer des compétences d'adaptation. Elle permet de vous proposer une écoute attentive, un espace de dialogue, afin de vous aider à la réflexion, à prendre du recul, à y voir plus clair, à vous soutenir et vous accompagner dans la verbalisation, à vous sentir plus libéré, plus serein, plus apaisé, etc.
Entre passion du métier et parcours complémentaire
À la question « qu’est-ce qui m’a donné envie de me tourner vers le métier de psychopraticienne ? » j’aimerais répondre que c’était une évidence. Or, avant d'exercer ce métier, mon parcours a été façonné par de nombreuses expériences proches de l'Humain. Ça vous dit de découvrir cela ?
Engagée pour l'accessibilité au bien-être mental pour tous
En tant que psychopraticienne de formation, j'ai eu l'opportunité de signer des contrats de partenariats et d'intervenir quelques heures par mois en soutien dans :
- Un dispensaire de psychologie entourés d'une équipe de psychologues, psychothérapeutes et psychopraticien en cabinet partagé à BREST.
- Un centre d'accueil et d'accompagnement psychologique à BREST.
Dans ces lieux, je propose des séances d'écoute et de relation d'aide, offrant un espace bienveillant aux personnes en quête de soutien. Je collabore au sein de cabinets partagés avec d'autres écoutants et psychologues, ce qui enrichit mes échanges professionnels.
De plus, je bénéficie d'une supervision régulière par deux docteurs en psychologie, garantissant la qualité et la rigueur de mon accompagnement
Engagée pour la santé mentale : une psychopraticienne animatrice radio
En décembre 2024, j’ai cofondé la première émission radio à Brest consacrée à l’actualité et à la valorisation des initiatives locales en faveur de la santé mentale. Ce projet est mené en collaboration avec l’élu en charge de la promotion de la santé physique et psychique, le service de promotion de la santé et le Conseil Local en Santé Mentale. En tant qu’animatrice radio, j’ai également rejoint la commission dédiée aux Semaines d’Information sur la Santé Mentale pour l’édition 2025.
Une psychopraticienne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Dès les premières séances, j’ai ressenti un véritable soulagement en pouvant exprimer librement mes questionnements et ressentis, sans crainte d’être jugé. Son accompagnement a été un véritable tremplin dans mon parcours personnel, me permettant de mieux comprendre mes blocages et d’avancer à mon rythme. Grâce à son aide précieuse, j’ai pu prendre du recul, gagner en sérénité et retrouver confiance en moi. Une expérience profondément enrichissante que je recommande à toute personne en quête de mieux-être et d’épanouissement
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Psychopraticien...Qu'est-ce cela signifie ?
Un psychopraticien est un professionnel de l'écoute et de la relation d'aide. Par définition, il s'agit d'un praticien formé dans un centre professionnel reconnu, spécialisé dans une forme de thérapie.
Le psychopraticien exerce généralement en cabinet, au sein de structures spécialisées, ou en collaboration avec d'autres professionnels tels que les psychologues, psychothérapeutes et thérapeutes.
Le rôle principal d’un psychopraticien est de fournir un soutien émotionnel, d’offrir une écoute active, et de proposer des conseils pratiques pour accompagner les individus face aux défis du quotidien.
Ils interviennent sur des problématiques telles que :
- Le développement personnel.
- Le soutien dans les relations humaines (familiales, sociales, ou professionnelles).
- L’accompagnement face à des difficultés passagères ou des souffrances émotionnelles.
Il est important de noter que les psychopraticiens ne sont pas habilités à :
- Diagnostiquer ou traiter des troubles mentaux.
- Prescrire des médicaments ou intervenir sur des pathologies psychiatriques.
Ces compétences relèvent exclusivement des psychologues cliniciens et des psychiatres, qui disposent d’une formation médicale spécifique.
Une prestation intégrative et humaniste
Soutien émotionnel, social et pratique
Conseils pratiques, aide à la formulation de solutions, développement de nouvelles perspectives, sentiment de ne plus être seul, être compris et entendu, sans jugement
Ecoute active et échange adapté, constructif
Un échange adapté et personnalisé selon vos besoin : relances, reformulations, respect des temps de silence, guidance si besoin avec des outils / utilisation d'un tableau / schématisation
Accompagnement à la réflexion, verbalisation, prise de recul
Faire le point, comprendre, identifier, décortiquer, prendre de la distance d'observation
La thérapie de soutien et d'accompagnement et la relation d'aide
Thérapie de soutien et d’accompagnement et séance en relation d'aide
Pour qui est destinée cette approche centrée sur l'accompagnement et le soutien moral, émotionnel et social ?
Est-ce que cette pratique offre des outils personnalisés et adaptés aux besoins individuels ?
Relation d'aide et thérapie de soutien et d'accompagnement
La relation d’aide : une intervention brève mais essentielle
La relation d’aide est une forme d’accompagnement courte, généralement réalisée sur 1 à 2 séances. Elle repose sur des principes fondamentaux tels que :
- L’écoute active.
- La bienveillance.
- La clarté et l’empathie.
Cette intervention vise à apporter un soutien psychologique immédiat, sans pour autant s’engager dans une thérapie à long terme. Elle s’adresse souvent à des personnes traversant une difficulté ponctuelle, offrant une approche rapide pour retrouver un équilibre émotionnel.
La thérapie de soutien : un processus plus approfondi
Contrairement à la relation d’aide, la thérapie de soutien est une démarche plus poussée et structurée, axée sur :
- Le développement personnel.
- La recherche de solutions concrètes.
- La mise en pratique d’exercices adaptés.
Ce processus personnalisé permet de progresser étape par étape vers des objectifs précis, tels que :
- La régulation émotionnelle.
- Le soulagement des tensions et des souffrances.
- Une meilleure compréhension de soi.
Une alliance thérapeutique pour avancer ensemble
Au cœur de la thérapie de soutien se trouve l’alliance thérapeutique, une collaboration entre le thérapeute et le client. Ensemble, nous avançons de manière progressive, en tenant compte de vos besoins et de vos demandes. Ce travail en profondeur vise à apporter un éclairage sur votre situation, à soulager les tensions, et à vous accompagner dans le déroulement de votre vie quotidienne.
Concentrez-nous si vous le voulez bien sur la thérapie de soutien et d'accompagnement
Pour qui est destinée la thérapie de soutien ?
Cette approche est conçue pour s’adapter à tous, peu importe l’âge ou la situation. Toutefois, dans le cadre de ma pratique, j’accompagne spécifiquement les personnes âgées de 18 ans et plus.
Que vous soyez :
- Étudiant.e ou jeune diplômé.e cherchant des repères,
- Salarié.e ou entrepreneur.e en quête d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle,
- Proche aidant.e ayant besoin de soutien,
- Retraité.e souhaitant explorer de nouvelles perspectives ou gérer les transitions de la vie
Est-ce que cette pratique offre des outils personnalisés et adaptés aux besoins individuels ?
Oui bien sûr, cette méthode offre tout à fait la possibilité d'utiliser des outils. Me concernant je dispose d'une boîte à outils riche et adaptée en fonction de plusieurs sujets et besoins différents. Que j'utilise en séances, que j'inclus dans la déroulement de l'échange.
Lors de chaque séance, j'adapte les outils et exercices que j'utilise en fonction de vos demandes et de vos besoins. Je combine à la fois des outils de communication et des outils thérapeutiques s'inspirant de la thérapie narrative, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou encore de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche. Ainsi, je veille à choisir les méthodes les plus appropriées pour faciliter notre échange et favoriser votre mieux-être. Tout en respectant vos besoins et les principes éthiques.
C'est de l'inspiration et non de la pratique au sens propre du terme (je ne suis pas praticienne en TCC par exemple)
Une psychopraticienne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Dès les premières séances, j’ai ressenti un véritable soulagement en pouvant exprimer librement mes questionnements et ressentis, sans crainte d’être jugé. Son accompagnement a été un véritable tremplin dans mon parcours personnel, me permettant de mieux comprendre mes blocages et d’avancer à mon rythme. Grâce à son aide précieuse, j’ai pu prendre du recul, gagner en sérénité et retrouver confiance en moi. Une expérience profondément enrichissante que je recommande à toute personne en quête de mieux-être et d’épanouissement
En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !
enUn grand merci à Mme Mangenot pour son professionnalisme ! les dernières séances de thérapie de soutien et d'accompagnement m'ont fait beaucoup de bien. J'avais besoin d'un regard objectif pour me sortir d'une situation, j'avais besoin d'une aide, d'une personne bienveillante et sans jugement c'est exactement que Mme Mangenot m'a offert. Je recommande cette professionnelle.
Exemples de quelques dernières demandes accueillies au cours de l'année 2024
| Besoin de faire le point sur son couple | Clarifier ses doutes et questionnements, obtenir un regard neutre et objectif |
|---|---|
| Besoin d'exprimer ses ressentits face à l'arrivée d'un second enfant | Se sentir compris(e), mettre des mots sur ses émotions, verbaliser ses pensées |
| Besoin d'améliorer ses relations sociales | Travailler sur ses compétences sociales pour se sentir plus à l'aise dans les interactions |
| Besoin de rompre la solitude face aux difficultés de la vie | Ne plus affronter seul(e) les défis du quotidien, trouver un soutien |
|---|---|
| Besoin d'avoir un espace d'écoute et de compréhension | Être entendu(e) et compris(e), pouvoir décharger ses émotions dans un cadre bienveillant. |
| Se sentir soutenu lors de changements importants | Recevoir un accompagnement face aux transitions de vie, trouver du réconfort et de la stabilité |
Derniers articles de blog publiés
Déroulé d'une séance de thérapie de soutien et d'accompagnement
Envie d'en savoir plus sur le déroulé d'une séance ? Sur comment s'organise un premier rendez-vous ?
Que la séance se déroule en visio ou au cabinet, j'apprécie mettre en avant sur mon site la façon dont s'organise un rendez-vous de façon à mieux se projeter, à vérifier si cela peut nous convenir et à se rassurer
Psychopraticien et psychologue : quelles différenciations ?
Psychopraticien... Qu'est-ce que cela peut bien signifier ? Comment cette profession se positionne-t-elle par rapport au métier de psychologue ? C'est un métier reconnu mais encore peu connu... C'est pourquoi, afin de vous fournir toutes les informations nécessaires et être la plus transparente, j'ai consacré deux articles de mon blog à ce sujet
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Vous souhaitez prendre rendez-vous mais n'habitez pas en Bretagne ? Ou encore vous vivre en Bretagne mais n'avez pas l'envie ou la possibilité de faire une consultation au cabinet ? Vous souhaitez avoir toutes les informations quant à cette démarche en ligne?
J'ai dédié toute une page de mon site Internet à la thérapie à distance
Les plus du cabinet !
- Présence d'un petit chien quelques heures dans la semaine au sein du cabinet
- Envoi sur demande de résumé de la séance afin de conserver une trace de ce qui a été évoqué (solutions, conseils, pistes de réflexions, points identifiés, etc.)
- Verre d'eau mis à disposition / accès à la bibliothèque du cabinet pour prendre connaissance des livres
- Tableau qui sert d'outils pour réaliser des exercices en séance
Votre cabinet de thérapie de soutien et d'accompagnement / relation d'aide
Localisation du cabinet
Cabinet au 1 er étage sans ascenseur
Rendez-vous
Annulation ou déplacement de rendez-vous ?
Merci de m'avertir au moins 48 h à 24 h à l'avance par sms
Informations pratiques
- Honoraire : 50 euros / 1 heure
- Tarif réduit pour les étudiant.e.s (sur présentation d'une carte étudiante) : 25 euros / 1 heure
- Séance en ligne : paiement sécurisé (UP2pay)
- Séance au cabinet : carte bancaire ou espèces acceptés
Diplômes et dernières actualités
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Psychologie générale , relation d'aide, intervention de soutien et d'accompagnement Stage validé par une psychologue à 17 / 20 et certification obtenue mention très bien |
Rejoignez-moi chaque premier lundi du mois, de 17 h à 18 h, pour une émission de radio entièrement consacrée à la santé mentale, que j'ai la joie de co-animer en tant que psychopraticienne ! Au programme : discussions sur les initiatives locales, les actions et mobilisations, ainsi que les projets menés sur le territoire brestois et, plus largement, dans le Finistère. Nous aborderons également l'actualité, tant locale que nationale. Si cela vous intéresse, retrouvez-nous sur la fréquence 101.1 FM !
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de thérapie de soutien et d'accompagnement
"En prenant contact avec toi, étant de nature anxieuse et réfléchissant beaucoup en général, je cherchais une épaule sur laquelle me reposer, un espace bienveillant où déposer ce que j'avais sur le cœur, et obtenir un regard extérieur sur ce que je vivais intérieurement. Après quelques séances ensemble, j'ai vu juste : c'était exactement ce dont j'avais besoin ! J'apprécie ta personnalité, ton authenticité et ta multipotentialité. Nous abordons des sujets et des questionnements variés au fil des séances, et tu me suis dans toutes mes réflexions en y apportant ton regard thérapeutique. Aucune situation n'est laissée sans solution ; tu trouves toujours une réflexion, un chemin ou une piste pour transformer nos inquiétudes en un terrain de réflexion et d'aventure, nous permettant d'aller de l'avant. Au fil des séances, je me sens plus allégée de mes questionnements, émotions et doutes, car j'ai trouvé un lieu pour les exprimer. Tous les sujets y trouvent leur place, sans jugement et toujours dans la bienveillance. J'aime recevoir à la fin de notre échange un résumé de notre parcours et de mon avancement : c'est encourageant et utile pour relire. Sans oublier les devoirs ou pistes de réflexion sur les sujets abordés si je désire approfondir ma réflexion ! Tu es toujours disponible par mail entre les séances, et savoir qu'il y a une oreille attentive à l'autre bout du clavier est rassurant pendant les périodes difficiles. Je tenais à te remercier pour ces quelques séances ensemble, pour ton professionnalisme et ton humanité. Nos séances sont de véritables bouffées d'air dans mon quotidien d'ancienne anxieuse !"
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Publié le 23 Avril 2024
Douce et à l’écoute, elle vous met très facilement à l’aise, sans jugement et souriante il est facile de parler le cœur ouvert tout en étant aiguiller si besoin. Je recommande !
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Publié le 03 Mars 2024
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Création et référencement du site par
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