14 Mai 2024
“ Je suis perfectionniste” ; “ tu es trop perfectionniste” ; “tu veux que tout soit parfait”; “ tu es dure avec toi-même” “ Ton défaut est est que tu es t...
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A propos de l'entreprise
Passionnée par les relations humaines, les parcours de vie et la transmission des savoirs, j'accompagne aujourd'hui particuliers, professionnels et organisations à travers l'écriture, la formation et l'animation d'événements.
Mon parcours universitaire en sciences humaines et sociales, mes expériences dans les secteurs social et médico-social, ainsi que mon ancienne activité de psychopraticienne, ont nourri une compréhension approfondie de l'humain et des enjeux qui traversent notre société.
Aujourd'hui, je mets cette expertise au service de projets porteurs de sens : formations, conférences, ateliers, événements et ouvrages destinés à informer, sensibiliser, inspirer et favoriser les échanges.
Parce que chaque rencontre est une occasion d'apprendre, de réfléchir et de grandir, j'ai à cœur de créer des espaces accessibles, bienveillants et enrichissants pour tous.
Les prestations de l'entreprise de Léa Mangenot
Formatrice indépendante
Après plusieurs années consacrées à l'accompagnement humain et à l'exercice en cabinet, j'ai choisi d'élargir mon action en transmettant mes connaissances et mon expérience auprès de différents publics.
Autrice
L'écriture occupe une place essentielle dans mon parcours.
En 2025, j'ai publié mon premier ouvrage consacré au burn-out étudiant, une problématique encore trop souvent méconnue malgré ses conséquences importantes sur la santé mentale des jeunes.
Animatrice d'événements et conférencière
J'interviens lors de conférences, tables rondes, ateliers et événements dédiés à la santé mentale, au bien-être psychologique, à la prévention et la création d'entreprise
Présentation de Léa Mangenot
Je suis Léa Mangenot.
Mon parcours s’inscrit depuis toujours dans une volonté de comprendre l’humain, ses fonctionnements, ses parcours de vie et les contextes sociaux dans lesquels il évolue.
J’ai débuté ma trajectoire professionnelle dans le champ de l’accompagnement humain, en exerçant en tant qu’ancienne psychopraticienne. Cette expérience, riche et structurante, m’a permis de développer une compréhension fine des problématiques individuelles, des enjeux relationnels et des réalités émotionnelles que chacun peut traverser à différents moments de sa vie.
Aujourd’hui, j’ai choisi de faire évoluer mon activité vers des formes de transmission plus larges : l’écriture, la formation et l’animation d’événements. Ce changement s’inscrit dans une continuité logique de mon parcours, avec une volonté d’agir à une autre échelle, auprès de publics variés.
Mes engagements
Engagée pour l'accessibilité au bien-être mental pour tous
Ayant débuté ma carrière en tant que psychopraticienne de formation, j'ai eu l'opportunité de signer des contrats de partenariats et d'intervenir quelques heures par mois en soutien dans :
- Un dispensaire de psychologie entourés d'une équipe de psychologues, psychothérapeutes et psychopraticien en cabinet partagé à BREST.
Dans ces lieux, je propose des séances d'écoute et de relation d'aide, offrant un espace bienveillant aux personnes en quête de soutien. Je collabore au sein de cabinets partagés avec d'autres écoutants et psychologues, ce qui enrichit mes échanges professionnels.
De plus, je bénéficie d'une supervision régulière par deux docteurs en psychologie, garantissant la qualité et la rigueur de mon accompagnement.
Engagée dans la radio locale
Rejoignez-moi chaque premier lundi du mois, de 17 h à 18 h, pour une émission de radio entièrement consacrée à la santé mentale, que j'ai la joie de co-animer en tant que psychopraticienne ! Au programme : discussions sur les initiatives locales, les actions et mobilisations, ainsi que les projets menés sur le territoire brestois et, plus largement, dans le Finistère. Nous aborderons également l'actualité, tant locale que nationale. Si cela vous intéresse, retrouvez-nous sur la fréquence 101.1 FM !
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Les lundi, mercredi et jeudi
9h-18h
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Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Est-ce que cette pratique offre des outils personnalisés et adaptés aux besoins individuels ?
Oui bien sûr, cette méthode offre tout à fait la possibilité d'utiliser des outils. Me concernant je dispose d'une boîte à outils riche et adaptée en fonction de plusieurs sujets et besoins différents. Que j'utilise en séances, que j'inclus dans la déroulement de l'échange.
Lors de chaque séance, j'adapte les outils et exercices que j'utilise en fonction de vos demandes et de vos besoins. Je combine à la fois des outils de communication et des outils thérapeutiques s'inspirant de la thérapie narrative, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou encore de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche. Ainsi, je veille à choisir les méthodes les plus appropriées pour faciliter notre échange et favoriser votre mieux-être. Tout en respectant vos besoins et les principes éthiques.
C'est de l'inspiration et non de la pratique au sens propre du terme (je ne suis pas praticienne en TCC par exemple)
Pour qui est destinée la thérapie de soutien ?
Cette approche est conçue pour s’adapter à tous, peu importe l’âge ou la situation. Toutefois, dans le cadre de ma pratique, j’accompagne spécifiquement les personnes âgées de 18 ans et plus.
Que vous soyez :
- Étudiant.e ou jeune diplômé.e cherchant des repères,
- Salarié.e ou entrepreneur.e en quête d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle,
- Proche aidant.e ayant besoin de soutien,
- Retraité.e souhaitant explorer de nouvelles perspectives ou gérer les transitions de la vie
Psychopraticien...Qu'est-ce cela signifie ?
Un psychopraticien est un professionnel de l'écoute et de la relation d'aide. Par définition, il s'agit d'un praticien formé dans un centre professionnel reconnu, spécialisé dans une forme de thérapie.
Le psychopraticien exerce généralement en cabinet, au sein de structures spécialisées, ou en collaboration avec d'autres professionnels tels que les psychologues, psychothérapeutes et thérapeutes.
Le rôle principal d’un psychopraticien est de fournir un soutien émotionnel, d’offrir une écoute active, et de proposer des conseils pratiques pour accompagner les individus face aux défis du quotidien.
Ils interviennent sur des problématiques telles que :
- Le développement personnel.
- Le soutien dans les relations humaines (familiales, sociales, ou professionnelles).
- L’accompagnement face à des difficultés passagères ou des souffrances émotionnelles.
