Au cours de mes accompagnements, j'ai constaté que le terme "changement" est omniprésent, tant au sein des séances que dans la vie quotidienne des individus...
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Je suis consciente que prendre un premier rendez-vous peut être intimidant et qu'il peut être difficile de déterminer si la thérapie de soutien et d’acco...
L'anxiété est une émotion universelle que nous ressentons tous à un moment donné de notre vie. Cependant, pour certaines personnes, elle peut devenir envahis...
Si vous hésitez à vous engager dans une thérapie de soutien et d'accompagnement, ou si vous désirez mieux comprendre le déroulement de ce type de thérapie, j...
“ Je suis perfectionniste” ; “ tu es trop perfectionniste” ; “tu veux que tout soit parfait”; “ tu es dure avec toi-même” “ Ton défaut est est que tu es ...
J'ai réalisé l'importance d'écrire un article mettant en évidence ce que peut et ne peut pas faire un professionnel dans le domaine de la relation d'aide...
Dans le domaine du bien-être mental, deux professions se démarquent : le psychopraticien et le coach de vie. Bien qu'ils partagent un but commun, l'amélioration de la santé mentale, ces deux métie...